冬天如何選擇合適的茶葉?

出版: 2017年12月13日

不同的茶具有不同的性質:紅茶味甘性溫,屬人溫陽,綠茶屬性冷,善於清熱;烏龍茶促進食慾和液體分泌;花茶滋養肝臟。根據中國傳統醫學,茶具有治療和預防疾病的作用,但不同種類的茶適用於不同的適應症。每個人都應該選擇適合自己的品種。

 

黑茶能預熱身體,預防流感

如果你想在冬天喝茶,那麼紅茶可以是最好的選擇。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖分,不僅能幫助我們溫暖腹部,增強抗寒能力,還可以幫助消化和消除多餘的脂肪。在中國的一些地區,當地人習慣用紅糖,牛奶和芝麻來喝紅茶,以消除感冒,營養均衡。

 

冬天對我們來說預防感冒是非常必要的,喝紅茶或者用紅茶漱口都可以。此外,喝紅茶還有助於預防骨質疏鬆症,減少皮膚癌的發病率,這使得紅茶受到廣泛的歡迎。由於紅茶是一種發酵茶,特別適合那些身體虛弱的人。最好的茶專家建議你每杯加3到5克鬆散的紅茶,當茶仍然熱的時候喝茶。

 

 綠茶可以清除過多的內部熱量

冬天氣候乾燥,很多人在這個季節喜歡吃油膩辛辣的食物,所以帶來便秘,口乾甚至口瘡的過多內熱就成了一個令很多人煩惱的健康問題。在這種情況下,我們可以轉向綠茶。

喝綠茶可以緩解我們的炎症,解渴,幫助我們消化和降低血脂。所以綠茶對於那些超重,容易發炎,或者平時抽煙喝酒的人來說是有好處的。不過,如果你有胃病,最好少喝綠茶。

 

烏龍茶可以緩解口乾和嘴唇

經過同樣的綠茶過程,烏龍茶經歷了輕微的發酵。在一些益生菌的幫助下,它產生更多的新鮮味道和蘭花的氣味。烏龍茶香濃可口,兼有綠茶和紅茶的優點。由於烏龍茶溫和,可舒緩喉嚨,平息咳嗽。對於那些冬季增重的人來說,喝烏龍茶有利於減肥。

 

 香茶可以緩解抑鬱症

 香茶以綠茶為原料,加入茉莉,木蘭,桂花,玫瑰等不同的花香,香茶的香氣非常清爽。如果寒冷的冬天讓你感到沮喪,請喝一杯香茶,並享受它。這將最終使你振作起來。