Fördelarna med matcha -

Fördelarna med matcha

Publicerade: söndag 17 december, 2017

Även om vanliga te innehåller höga näringsämnen innehåller de vattenlösliga delarna endast 35% och ett stort antal aktiva ingredienser löses inte i vatten. Vissa studier visar en skål med matcha innehåller mer näringsämnen än 30 koppar av det genomsnittliga gröna teet. Matcha är av humörförstärkande fördelar och antioxidantverkningar som grönt te, dessutom innehåller en kopp matcha mindre koffein än en kopp svart te men hjälper människor att förbättra koncentrationen snarare än att känna sig mycket jittery. Drinking matcha varje dag är bra för avkopplande och tydligt tänkande.