Hur man väljer lämpligt te för dig själv på vintern? -

Hur man väljer lämpligt te för dig själv på vintern?

Publicerade: onsdag 13 december, 2017

Olika te har olika naturer: svart te är sött i smak och varma i egendom, så det ökar människors yang-energi; grönt te är kallt i egendom, så bra att rensa bort värmen; oolong te främja aptit och vätskesekretion; blommigt te närande levern. Enligt traditionell kinesisk medicinsk vetenskap har te en effekt av härdning och förebyggande av sjukdomar, men olika teformer kan användas för olika indikationer. Alla ska välja lämpliga sorter för sig själva.

 

1. Svart te kan värma upp din kropp och förhindra influensa

Om du skulle vilja dricka te på vintern, då kan svart te vara det bästa valet. Svart te innehåller rik protein och socker som inte bara hjälper oss att värma magen, förbättra kallmotståndet, men hjälper också att smälta och eliminera överflödigt fett. I vissa delar av Kina brukar lokala människor dricka svart te med socker, mjölk och sesam för att eliminera kyla och göra näring balanserad.

 

Förhindra influensa är väldigt nödvändigt för oss på vintern och dricka svart te eller gurgla med svart te kan göra. Förutom att dricka svart te hjälper också till att förhindra osteoporos och minska förekomsten av hudcancer, vilket gör att svart te adored av stor popularitet. Eftersom svart te är en typ av fermenterat te, är det särskilt lämpligt för dem som är fysiskt svaga. Experter av bäst te föreslår att du lägger till 3 till 5 gram lös svart te per kopp och drick upp teet när det är varmt.

 

 2. Grönt te kan rensa bort överdriven inre värme

Klimatet är torrt på vintern medan många människor gillar att äta fettig och kryddig mat under den här säsongen, så den överdrivna inre värmen som medför förstoppning, torr mun och till och med munsår blir ett hälsoproblem som oroar många människor. I detta tillstånd kan vi vända oss till grönt te.

Dricka grönt te kan lindra vår inflammation, släcka vår törst, hjälpa oss att smälta och sänka blodlipiden. Därför grönt te fördelar för de som är överviktiga, benägna att få inflammation, eller brukar röka och dricka. Men du skulle hellre dricka mindre grönt te om du har magbesvär.

 

3. Oolong te kan lindra torr mun och läppar

Oolong te går genom liten jäsning efter samma process med grönt te. Med hjälp av några probiotika genererar det mer färska smaker och lukten av orkidé. Oolong te är aromatiskt och gott med både meriter av grönt te och svart te. Eftersom oolong te är mildmåttigt, kan det lugna halsen och lugna hostor. För de människor som har gått ner på vikt på vintern, dricker oolong te gott för viktminskning.

 

 4. Doftande te kan lindra depression

 Doft te är gjord av grönt te rökt med att lägga till olika blommor som jasmin, magnolia, osmanthus, ros och så vidare. Doften av doftande te är verkligen uppfriskande. Om den kalla vintern gör att du känner dig deprimerad, var god och gör en kopp doftande te och njut av det. Det kommer definitivt att uppmuntra dig.