Beneficiile meciului -

Beneficiile meciului

Published: 17 decembrie 2017

Deși ceaiurile obișnuite conțin ingrediente nutriționale mari, părțile solubile în apă ale acestora reprezintă doar 35% și un număr mare de ingrediente active care nu se dizolvă în apă sunt aruncate. Unele studii arată că un castron de matcha conține mai multe ingrediente nutriționale decât 30 de cești din ceaiul verde mediu. Matcha are beneficii și efecte antioxidante precum ceaiul verde, în plus, o ceașcă de matcha conține mai puțin cafeină decât o ceașcă de ceai negru, dar îi ajută pe oameni să-și îmbunătățească concentrarea, mai degrabă decât să se simtă mai nervos. Consumul zilnic de mâncare este un lucru bun pentru o gândire relaxantă și clară.