Cum sa alegi ceaiul potrivit pentru tine in timpul iernii? -

Cum sa alegi ceaiul potrivit pentru tine in timpul iernii?

Published: 13 decembrie 2017

Ceaiurile diferite au naturi diferite: ceaiul negru este dulce în aromă și cald în proprietate, astfel încât el ridică energia oamenilor de yang; ceaiul verde este rece în proprietate, deci bun la îndepărtarea căldurii; ceai oolong care promovează pofta de mâncare și secreția de lichid; ceaiul floral ce hrănește ficatul. Conform științei medicale tradiționale chinezești, ceaiul are efectul de vindecare și prevenire a bolilor, dar diferite tipuri de ceai sunt aplicabile pentru diferite indicații. Toată lumea ar trebui să aleagă soiuri adecvate pentru ei înșiși.

 

1. Ceaiul negru vă poate încălzi corpul și poate preveni gripa

Dacă doriți să beți ceai în timpul iernii, atunci ceaiul negru poate fi cea mai bună alegere. Ceaiul negru conține proteine ​​bogate și zahăr, care nu numai că ne ajută să încălzim abdomenul, îmbunătățim rezistența la frig, dar ajutăm și la digestia și eliminarea excesului de grăsime. În unele districte din China, localnicii sunt obișnuiți să bea ceai negru cu zahăr, lapte și susan, pentru a risipi frigul și pentru a echilibra nutriția.

 

Împiedicarea gripei este foarte necesară pentru noi în timpul iernii, și poate bea ceai negru sau gargară cu ceai negru. În plus, consumul de ceai negru ajută, de asemenea, la prevenirea osteoporozei și reducerea incidenței cancerului de piele, ceea ce face ca ceaiul negru să fie adorat de o mare popularitate. Deoarece ceaiul negru este un tip de ceai fermentat, acesta este potrivit în special pentru cei care sunt slabi fizic. Experții de cea mai bună ceai vă sugerează să adăugați 3 - 5 grame de ceai negru viu pe cești și să beți ceaiul când rămâne fierbinte.

 

 2. Ceaiul verde poate elimina căldura excesivă la interior

Clima este uscată în timpul iernii, în timp ce mulți oameni preferă să mănânce alimente grase și condimentate în acest sezon, astfel încât căldura excesivă internă care aduce constipație, gură uscată și chiar dureri în gură devine o problemă de sănătate care tulbura o mulțime de oameni. În această condiție, putem să ne întoarcem la ceaiul verde.

Consumul de ceai verde poate ameliora inflamația noastră, poate stinge setea noastră, ne poate ajuta să digerăm și să scădem lipidul din sânge. Prin urmare, beneficii de ceai verde pentru cei care sunt supraponderali, predispuși la inflamații sau, de obicei, fumează și beau. Totuși, mai bine ai bea mai puțin ceai verde dacă ai probleme cu stomacul.

 

3. Ceaiul Oolong poate ușura gura uscată și buzele

Ceaiul Oolong trece printr-o ușoară fermentație după același proces de ceai verde. Cu ajutorul unor probiotice, aceasta generează mai multe arome proaspete și mirosul de orhidee. Ceaiul Oolong este aromat și gustos, cu atât meritele ceaiului verde și ceaiului negru. Deoarece ceaiul oolong este blând, poate calma gâtul și calmul tusei. Pentru acei oameni care au pus în greutate pe timp de iarnă, băutul de ceai oolong este bun pentru reducerea greutății.

 

 4. Ceaiul parfumat poate ușura depresia

 Ceaiul parfumat este realizat din ceai verde, afumat cu flori diferite, cum ar fi iasomia, magnolia, osmanthusul, trandafirul și așa mai departe. Aroma ceaiului parfumat este cu adevărat răcoritoare. Dacă iarnă rece te face să te simți deprimat, fă-ți o ceașcă de ceai parfumat și bucură-te de ea. Asta te va înveseli definitiv.