Como escolher o chá apropriado para si mesmo no inverno?

Published: Quarta 13 Dezembro, 2017

Os diferentes chás têm diferentes naturezas: o chá preto é saboroso e quente na propriedade, de modo que eleva a energia do Yang das pessoas; O chá verde é frio na propriedade, portanto, é bom para limpar o calor; chá oolong promovendo apetite e secreção de líquidos; Chá floral que nutre o fígado. De acordo com a ciência médica chinesa tradicional, o chá tem o efeito de curar e prevenir doenças, mas diferentes tipos de chá são aplicáveis ​​para diferentes indicações. Todos devem escolher variedades adequadas para si.

 

1.O chá preto pode aquecer seu corpo e prevenir a gripe

Se você quiser beber chá no inverno, então o chá preto pode ser a melhor escolha. O chá preto contém proteínas ricas e açúcares que não só nos ajudam a abdômen quente, melhoram a resistência ao frio, mas também ajudam a digerir e a eliminar o excesso de gordura. Em alguns distritos da China, as pessoas locais costumam beber chá preto com açúcar, leite e gergelim para dissipar o frio e equilibrar a nutrição.

 

Prevenir a gripe é muito necessário para nós no inverno, e beber chá preto ou gargarismo com chá preto pode fazer. Além disso, beber chá preto também ajuda a prevenir a osteoporose e reduzir a incidência de câncer de pele, isso faz com que o chá preto seja adorado por uma grande popularidade. Uma vez que o chá preto é um tipo de chá fermentado, é particularmente adequado para quem é fisicamente fraco. Os especialistas do melhor chá sugerem que você adicione 3 a 5 gramas de chá preto solto por xícara e beba o chá quando ele permanecer quente.

 

 2. O chá verde pode limpar o calor interno excessivo

O clima está seco no inverno, enquanto muitas pessoas gostam de comer alimentos gordurosos e picantes nesta temporada, de modo que o excesso de calor interno que traz constipação, boca seca e até dor na boca torna-se um problema de saúde que afeta muitas pessoas. Nessa condição, podemos recorrer ao chá verde.

Beber chá verde pode aliviar nossa inflamação, apagar nossa sede, nos ajudar a digerir e baixar os lipídios no sangue. Portanto, os benefícios do chá verde para aqueles com excesso de peso, propensos a inflamação ou geralmente fumam e bebem. No entanto, é melhor beber menos chá verde se tiver problemas no estômago.

 

3. O chá de Oolong pode aliviar a boca seca e os lábios

O chá de Oolong passa por ligeira fermentação após o mesmo processo de chá verde. Com a ajuda de alguns probióticos, gera mais sabores frescos e o cheiro de orquídea. O chá Oolong é aromático e saboroso com os dois méritos do chá verde e do chá preto. Uma vez que o chá oolong é de natureza suave, pode acalmar garganta e tosse calma. Para as pessoas que colocaram peso no inverno, beber chá oolong é bom para redução de peso.

 

 4. O chá perfumado pode aliviar a depressão

 O chá perfumado é feito de chá verde fumado com a adição de flores diferentes, como jasmim, magnólia, osmanthus, rosa e assim por diante. O aroma do chá perfumado é realmente refrescante. Se o inverno frio faz você se sentir deprimido, faça uma xícara de chá com perfume e divirta-se. Isso o encorajará definitivamente.