Fordelene med matcha

Published: sndag 17. desember 2017

Selv om vanlige te inneholder høye næringsstoffer, de vannoppløselige delene av dem utgjør bare 35%, og et stort antall aktive ingredienser oppløses ikke i vann kastes bort. Noen studier viser en bolle med matcha inneholder mer næringsinnhold enn 30 kopper av den gjennomsnittlige grønn teen. Matcha er av stemningsfremmende fordeler og antioksidant effekter som grønn te, dessuten inneholder en kopp matcha mindre koffein enn en kopp svart te, men hjelper folk til å forbedre konsentrasjonen i stedet for å føle seg veldig nervøs. Drinking matcha hver dag er bra for avslappende og klar tenkning.