Fortell vennene dine riktig tid til å drikke te

Published: onsdag 17. januar 2018

Som det er kjent, holder en kopp te om dagen legen. Spesielt når du er i langvarig utholdenhet. Nøkkelen til å holde seg i form ved å drikke te er å opprettholde den mest hensiktsmessige tiden. Så lenge du drikker te på riktig måte, får du to ganger med halvparten av innsatsen.

Når er den beste tiden å drikke te?

Drikke te om morgenen:
Etter en nattpause løper kroppen vår mye vann og blodkonsentrasjonen blir større. Drikk en kopp lys te på dette tidspunktet kan ikke bare legge til kroppens nødvendige vann og rense magen, men også senke blodtrykket og tynnere blod. Disse er gode for helsen din. Selv å gjøre som dette kan også forsvare deg mot forstoppelse. Men husk at du ikke bør drikke tykk te i denne tiden. Vi foreslår at du drikker svart te om morgenen, med tanke på det, kan hjelpe kroppens blodsirkulasjon. I mellomtiden kan det også gjøre at du blir kvitt indre algiditet.

Drikker te om klokka 15:00:
Drikke te på denne tiden kan spille en rolle å konditionere menneskekroppen for å forbedre kroppens motstand og forhindre kulde. Dette er den viktigste tiden på en dag å drikke te. Vanligvis kaller vi det ettermiddagste. For noen "trehøyde" -folk, Hvis du insisterer på å drikke ettermiddagste, kan du få effekten av at narkotika ikke kan oppnås. Vanligvis er menneskelige kropper i overdreven intern varme i ettermiddag, og grønn te og oolong te er begge nyttige for dette symptomet.

Drikke te om klokka 8:30:
Mange mennesker kan ha litt misforståelse om å drikke te om kvelden. Det gjør dem redde for dårlig å sove. Egentlig er det den mest aktive tiden av menneskets immunsystem. Hvis noen drikker en kopp te om kvelden, vil kroppen hans være lett å reparere og gjenopprette immunsystemet og gjenopprette celler. Grønn te er ikke et godt valg i denne tiden fordi det ikke er gjæret te og det har irriterende effekter på menneskekroppen. Du kan velge å drikke mørk te, spesielt kokt Pu'er. Det er en ren og myk drikke som ikke påvirker din normale sovende. Og etter middagsdrink kan mørk te hjelpe til med å bryte ned det akkumulerte fettet, det vil varme magen og hjelpe fordøyelsen.