Hvordan velge riktig te for deg selv om vinteren?

Published: onsdag 13. desember 2017

Ulike te har forskjellige natur: svart te er søt i smak og varm i eiendom, så det øker folks yang-energi; grønn te er kald i eiendom, og dermed god til å fjerne varme oolong te fremme appetitt og væske sekresjon; floral te nærer leveren. I følge den tradisjonelle kinesiske medisinske viten har te en effekt av herding og forebygging av sykdommer, men ulike typer te er anvendbare for ulike indikasjoner. Alle bør velge egnede varianter for seg selv.

 

1. Svart te kan varme opp kroppen din og forhindre influensa

Hvis du ønsker å drikke te om vinteren, kan svart te være det beste valget. Svart te inneholder rik protein og sukker som ikke bare hjelper oss til å varme magen, forsterke kald motstand, men også bidra til å fordøye og eliminere overflødig fett. I enkelte distrikt i Kina er lokalbefolkningen vant til å drikke svart te med sukker, melk og sesam for å fjerne kaldt og gjøre ernæringen balansert.

 

Forebygging av influensa er svært nødvendig for oss om vinteren, og drikke svart te eller gurgle med svart te kan gjøre. Dessuten bidrar drikking av svart te til å forhindre osteoporose og redusere forekomsten av hudkreft, noe som gjør at svart te er til stede av stor popularitet. Siden svart te er en type gjæret te, er den spesielt egnet for de som er fysisk svake. Eksperter med best te tyder på at du legger til 3 til 5 gram løs svart te per kopp og drikker teen når den forblir varm.

 

 2. Grønn te kan rydde for mye intern varme

Klimaet er tørt om vinteren, mens mange mennesker liker å spise fettete og krydret mat i denne sesongen, slik at overdreven intern varme som bringer forstoppelse, tørr munn og til og med munnsår, blir et helseproblem som plager mange mennesker. I denne tilstanden kan vi slå på grønn te.

Drikke grønn te kan lindre vår betennelse, slukke tørsten vår, hjelpe oss å fordøye og senke blod lipid. Derfor grønn te fordeler for de som er overvektige, utsatt for å få betennelse, eller vanligvis røyker og drikker. Du kan imidlertid bedre drikke mindre grønn te hvis du har problemer med magen.

 

3. Oolong te kan lindre tørr munn og lepper

Oolong te går gjennom liten gjæring etter samme prosess med grønn te. Ved hjelp av noen probiotika genererer det flere friske smaker og lukten av orkidé. Oolong te er aromatisk og velsmakende med både fordelene med grønn te og svart te. Siden oolong te er mildt, kan det lindre halsen og roen hoste. For de som har lagt vekt på vinteren, drikker oolong te godt for vektreduksjon.

 

 4. Duftende te kan lette depresjon

 Duftende te er laget av grønn te røkt med å legge til forskjellige blomster som jasmin, magnolia, osmanthus, rose og så videre. Duften av duftende te er veldig forfriskende. Hvis den kalde vinteren gjør at du føler deg deprimert, vennligst ta en kopp duftende te og nyt den. Det vil definitivt oppmuntre deg.