Vertel je vrienden de beste tijd om thee te drinken

Julkaistu: woensdag 17 januari, 2018

Zoals bekend, houdt een kopje thee per dag de dokter in de gaten. Vooral als je op lange termijn volhardend bent. De sleutel om fit te blijven door thee te drinken is om de meest geschikte tijd te behouden. Zolang je thee op de juiste manier drinkt, krijg je twee keer de helft van de moeite.

Wanneer is de beste tijd om thee te drinken?

'S Morgens thee drinken:
Na een nacht pauze raakt ons lichaam veel water kwijt en wordt de bloedconcentratie groter. Drink een kopje lichte thee op dit moment kan niet alleen het vereiste water van het lichaam toevoegen en uw maag reinigen, maar ook de bloeddruk verlagen en het bloed dunner maken. Deze zijn goed voor je gezondheid. Zelfs zo te doen kan je ook tegen constipatie verdedigen. Maar vergeet niet dat je in deze tijd geen dikke thee moet drinken. We stellen voor dat het drinken van zwarte thee 's morgens in overweging hiervan de bloedsomloop van het menselijk lichaam kan helpen. In de tussentijd kan het je ook van innerlijke wrijving bevrijden.

Thee drinken rond 15:00 uur:
Thee drinken op dit moment kan een rol spelen bij het conditioneren van het menselijk lichaam om de weerstand van het lichaam te verbeteren en koude te voorkomen. Dit is de belangrijkste keer op een dag om thee te drinken. Meestal noemen we het 'afternoon tea'. Voor sommige mensen met "drie hoogten", als je erop staat om middagthee te drinken, kun je het effect hebben dat medicijnen niet kunnen worden bereikt. Over het algemeen bevinden menselijke lichamen zich 's middags in de overmatige interne hitte en groene thee en oolong thee zijn beide nuttig voor dit symptoom.

Thee drinken om ongeveer 20:30 uur:
Veel mensen hebben misschien een misverstand over het drinken van thee in de avond. Het maakt ze bang voor slecht slapen. Eigenlijk is dat de meest actieve tijd van het immuunsysteem van de mens. Als iemand 's avonds een kopje thee drinkt, zal zijn lichaam gemakkelijk het immuunsysteem kunnen herstellen en herstellen en de cellen opnieuw kunnen maken. Groene thee is in deze tijd geen goede keuze omdat het geen gefermenteerde thee is en het heeft irriterende effecten op het menselijk lichaam. Je kunt ervoor kiezen om donkere thee te drinken, vooral gekookte Pu'er. Het is een pure en zachte drank die uw normale slaap niet zal beïnvloeden. En na het avondeten kan donkere thee helpen het opgehoopte vet af te breken, het zal je maag verwarmen en de spijsvertering helpen.