抹茶の利点

公開: 2017年12月17日(日)

普通の茶には高栄養成分が含まれていますが、その水溶性部分は35%しかなく、水に溶けない多数の有効成分が捨てられます。 いくつかの研究では、マッチョのボウルには平均的な緑茶30杯以上の栄養成分が含まれていることが示されています。 抹茶は緑茶としての気分を高めてくれる利点と抗酸化作用のほか、紅茶のカフェよりカフェインの含有量は少なくなりますが、人々は集中しやすくなります。 毎日酒を飲むことは、リラックスして明確な思考に適しています。