どのように冬に自分のために適切なお茶を選択するには?

公開: 2017年12月13日(水)

異なるお茶は異なる性質を持っています:紅茶は味が甘く、財産が暖かく、人々の陽エネルギーを引き出します。緑茶は寒さが強いので、熱を取り除くことができます。食欲と体液分泌を促進するウーロン茶;肝臓に栄養を与える花茶。伝統的な中国の医学によれば、茶は病気の治癒と予防の効果がありますが、異なる種類の茶は異なる適応症に適応します。誰もが自分に適した品種を選ぶべきです。

 

1.黒いお茶はあなたの体を暖かくし、インフルエンザを防ぐことができます

冬にお茶を飲みたい場合は、紅茶をお勧めします。紅茶には豊富なたんぱく質と砂糖が含まれており、腹部を温め、冷たい抵抗力を高めるだけでなく、過剰な脂肪を消化して排泄するのにも役立ちます。中国の一部の地区では、寒さを解消して栄養をバランスさせるために、地元の人々は砂糖、ミルク、ゴマと一緒に紅茶を飲むことに慣れています。

 

冬にはインフルエンザを予防することが非常に必要で、紅茶を飲むと紅茶でうがいをすることができます。また、紅茶を飲むことは骨粗鬆症を予防し、皮膚癌の発生率を低下させるのにも役立ちます。これにより、紅茶は大きな人気を呼んでいます。紅茶は発酵茶の一種であるため、身体的に弱い人に特に適しています。最高の紅茶の専門家は、1カップに3〜5グラムのゆるい紅茶を加え、暑い紅茶を飲むことをお勧めします。

 

 2.緑茶は過剰な内部の熱を取り除くことができる

気候は冬には乾燥していますが、今シーズンは脂っこい辛い食べ物を食べたい人が多いので、便秘、口渇、口の痛みなどの過剰な内臓熱は、多くの人にとって問題となる健康上の問題になります。この状態では、緑茶に切り替えることができます。

緑茶を飲むと、炎症を和らげ、喉の渇きを止め、血中脂質を消化して下げることができます。したがって、太り過ぎ、炎症を起こしやすい、または通常は喫煙して飲む人には、緑茶の効果があります。しかし、胃のトラブルがある場合は、緑茶を減らすことをお勧めします。

 

3.ウーロン茶は口と口の乾燥を和らげることができます。

ウーロン茶は、緑茶と同じプロセスの後にわずかな発酵を経ます。いくつかのプロバイオティクスの助けを借りて、それはより新鮮な香りとランの香りを生成します。ウーロン茶は緑茶と紅茶の両方のメリットを持って香り豊かでおいしいです。ウーロン茶は軽度のため、喉を鎮め、咳を和らげることができます。冬に体重を落とした人のために、ウーロン茶を飲むと減量化に効果があります。

 

 4.香りのあるお茶はうつを和らげることができます

 香ばしいお茶は、ジャスミン、マグノリア、オスマンサス、バラなどの異なる花を加えて燻製した緑茶でできています。香りの良いお茶の香りは本当に爽やかです。寒い冬はあなたが落ち込んでいると感じたら、香りの良い紅茶のカップを作り、楽しんでください。それが確実にあなたを応援します。