飲むお茶は喫煙の危険性を減らすことができます

公開: 2017年10月16日(月)

世界保健機関(WHO)、英国帝国がん研究基金(British Imperial Cancer Research Fund)、米国がん協会(American Cancer Society)の調査によると、1人は喫煙で死亡し、10秒ごとに病気を引き起こし、3万5千人が毎日喫煙する年々増加しています。これは間違いなく喫煙者のための警告信号です。


人間の健康の観点から、禁煙は不可欠です。それでも喫煙をやめるのが難しい喫煙者の場合、喫茶を飲むことが喫煙のリスクを減らす最善の方法です。茶ポリフェノール、ビタミンCなどの成分はタバコ中のさまざまな有害物質を分解することができるため。喫煙者にとって、紅茶を飲むことには3つの大きな利点があります。


第一に、それは喫煙誘発癌の可能性を減らすことができる。お茶には抗がん効果があります。茶ポリフェノールは、フリーラジカルの放出を阻害し、癌細胞の増殖を制御することができる。フリーラジカルは、身体が酸素を消費している間、呼吸と代謝の過程で生成される有害な廃棄物のグループです。茶ポリフェノールのカテキン類の主な種類は、抗酸化物質であり、フリーラジカルの強力な阻害剤です。それは喫煙によって引き起こされる腫瘍を抑制することができます。茶ポリフェノールが人体に入った後、それは発癌物質を分解させ、それによって癌細胞の増殖を抑制することができる。


第二に、紅茶を飲むことは、喫煙によって引き起こされる放射線汚染を減らすのに役立ちます。マサチューセッツ大学医学部のJoseph Difranza博士は、1日30本のタバコを喫煙すると、肺には胸に相当する1年以内にタバコの放射性物質の放射線量が約300倍になると推定されています。うまくいけば、茶のカテキンとリポ多糖は、人体への放射線の害を減らすことができ、造血機能に重大な保護作用を有する。


第三に、飲酒茶は、喫煙によって引き起こされる白内障を防ぐことができます。喫煙経験のない人と比較して、1日20本以上のタバコを吸う人は、非喫煙者よりも白内障になるのが2倍であり、重度の喫煙をするとリスクが高くなります。白内障の原因は眼のレンズに作用する人体のフリーラジカルの酸化によるものと考えられている。酸化防止剤の分解によって生成される茶ポリフェノールは、体の酸化反応におけるフリーラジカルの形成を防止することができる。茶に含まれるカロチンは平均野菜や果物より多く含まれており、白内障予防や目の保護機能を持っています。飲酒茶は、喫煙者が視力を保護するのに適しています。


飲酒茶は、禁煙による害を最小限に抑えるために、禁煙中の治療薬としてのみ使用できます。あなた自身の健康のために、禁煙は最善の解決策です。