I benefici del matcha

Published: domenica 17 dicembre, 2017

Sebbene i tè ordinari contengano ingredienti nutrizionali elevati, le parti idrosolubili di questi costituiscono solo il 35%, e un gran numero di ingredienti attivi non si sciolgono in acqua vengono gettati via. Alcuni studi mostrano che una ciotola di matcha contiene più ingredienti nutrizionali di 30 tazze del tè verde medio. Il Matcha ha effetti benefici sull'umore e effetti antiossidanti come il tè verde, inoltre, una tazza di matcha contiene meno caffeina di una tazza di tè nero, ma aiuta le persone a migliorare la concentrazione piuttosto che a sentirsi molto nervosa. Bere il Matcha ogni giorno fa bene al relax e al pensiero chiaro.