Tiedätkö juomisen teen neljä periaatetta?

Published: torstai 19 huhtikuu, 2018

Monet ihmiset ovat väärinymmärryksiä teestä, joka tuo mukanaan joitain piileviä vaaroja terveydelle. Erityisesti vanhuksille teehen on noudatettava "varhaisen, vähäisen, kevyen ja lämpimän" neljä periaatetta, jotka voivat tehdä kehon terveenä.

 
Varhainen: Juominen teetä aamulla on paras valinta

 
Päivän ja yön aineenvaihdun jälkeen ihmiskeho syö paljon vettä, veren konsentraatio on suuri. Joten, juominen kuppi valoa teetä ei vain lisätä vettä, vaan myös laimenna verta ja estää vahinkoa mahalaukun limakalvon. Teetä sisältämä kofeiini on herättävä vaikutus ja tämä vaikutus kestää jonkin aikaa. Jos juot teetä iltapäivällä tai yöllä, menetät nukkumisen, jolla on tietty vaikutus terveyteen.

 
Pikku: Juominen pieni määrä teetä sopii.

 
Suuri määrä nestettä pääsee verisuoniin, itse kasvattaa sydämen taakkaa, kofeiinin ja teofylliinin sisältämä tee ovat piristeitä, voivat tehdä kehon sydämen nopeuden, verenpaineen nousu. Jos juot liikaa teetä, se aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten rintakehän tiukkuutta ja sydämen sydämentykytystä, jotka voivat helposti aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa ja muita sairauksia. Lukuun ottamatta suuria määriä teetä laimennetaan mahahappoa, vähennetään mahalaukun keskittymistä ja aiheuttavat siten dyspepsiaa, vatsavaivoja, vatsakivua ja muita oireita, erityisesti ne, jotka kärsivät pohjukaissuolihaavasta, joutuvat juomaan pienen määrän teetä.

 
Light: juomavalo tee sopii

 
Tee sisältää tanniinihappoa. Tannihappo voi reagoida raudan kanssa elintarvikkeissa uusien aineiden tuottamiseksi, jotka ovat vaikeita liuottaa. Kun ihmiset juovat paljon vahvaa teetä, tanniinihapon ja raudan yhdistelmä on aktiivisempi, mikä estää raudan imeytymistä ihmiskehoon. Vanha mies saa hypoferrinen anemia juodessaan paksua teetä. Lisäksi tanniinihappo voidaan yhdistää ruoan proteiinin kanssa, jotta saadaan aikaan pehmeä tanniiniproteiini, jota ei ole helppo imeytyä ja jolla on vakava vaikutus ummetukseen kiinnostavilla vanhuksilla.

 
Lämmin: Juominen lämmin tee on hyvä

 
Joissakin kokeissa on todistettu, että juominen lämmin tee voi vähentää ihmisen ruumiin "sisäistä lämpöä", koska teetä jäähdytetään.

 
Vältä juomista kylmää teetä ja ylikuumennettua teetä. Koska juominen kylmää teetä ei vain voi tyhjentää vyötäröä, mutta sillä on sivuvaikutuksia, jotka voivat vahingoittaa pernaa, vatsaa ja vatsakipua. Juotava ylikuumentunut ja paisutettu tee aiheuttaa voimakasta ärsytystä kurkulle, ruokatorvulle ja mahalle. Se voi myös aiheuttaa limakalvojen vaurioita näissä elimissä.

 
Lämpimät vinkit: Ihmisten, jotka haluavat juo teetä, tulee noudattaa neljää periaatetta "varhainen, pieni, kevyt, lämmin".

Seuraava artikkeli: Tiedätkö, miten käyttää teetä lehdet Cook näitä kuuluisia ?? kiinalaisia ​​?? ruokia?