Los beneficios de matcha

Published: domingo 17 diciembre, 2017

Aunque los tés comunes contienen altos ingredientes nutricionales, las partes solubles en agua de ellos representan solo el 35%, y una gran cantidad de ingredientes activos que no se disuelven en agua son desechados. Algunos estudios muestran que un tazón de matcha contiene más ingredientes nutritivos que 30 tazas del té verde promedio. Matcha es de beneficios para aumentar el estado de ánimo y efectos antioxidantes como el té verde, además, una taza de matcha contiene menos cafeína que una taza de té negro, pero ayuda a las personas a mejorar la concentración en lugar de sentirse muy nerviosos. Beber matcha todos los días es bueno para relajarse y pensar con claridad.