¿Cómo elegir el té adecuado para ti en invierno?

Published: miércoles 13 diciembre, 2017

Diferentes tés tienen diferentes naturalezas: el té negro tiene un sabor dulce y una propiedad cálida, por lo que aumenta la energía yang de las personas; el té verde es frío en la propiedad, por lo tanto, es bueno para eliminar el calor; té oolong que promueve el apetito y la secreción de líquidos; té floral que nutre el hígado. Según la ciencia médica tradicional china, el té tiene el efecto de curar y prevenir enfermedades, pero diferentes tipos de té son aplicables para diferentes indicaciones. Todos deberían elegir variedades adecuadas para ellos.

 

1. El té negro puede calentar su cuerpo y prevenir la gripe

Si desea tomar té en invierno, el té negro puede ser la mejor opción. El té negro contiene proteínas ricas y azúcar que no solo nos ayudan a calentar el abdomen, mejorar la resistencia al frío, sino también a digerir y eliminar el exceso de grasa. En algunos distritos de China, la población local está acostumbrada a beber té negro con azúcar, leche y sésamo para disipar el frío y equilibrar la nutrición.

 

Prevenir la gripe es muy necesario para nosotros en invierno, y beber té negro o hacer gárgaras con té negro puede hacerlo. Además, beber té negro también ayuda a prevenir la osteoporosis y reducir la incidencia de cáncer de piel, lo que hace que el té negro sea adorado por una gran popularidad. Dado que el té negro es un tipo de té fermentado, es particularmente adecuado para aquellos que son físicamente débiles. Los expertos del mejor té sugieren que agregue de 3 a 5 gramos de té negro suelto por taza y beba el té cuando esté caliente.

 

 2. El té verde puede eliminar el exceso de calor interno

El clima es seco en invierno, mientras que a muchas personas les gusta comer comida grasosa y picante en esta temporada, por lo que el calor interno excesivo que produce estreñimiento, boca seca e incluso dolor en la boca se convierte en un problema de salud que preocupa a muchas personas. En esta condición, podemos recurrir al té verde.

Tomar té verde puede aliviar nuestra inflamación, saciar nuestra sed, ayudarnos a digerir y disminuir los lípidos en la sangre. Por lo tanto, los beneficios del té verde para aquellos que tienen sobrepeso, tienden a tener inflamación, o generalmente fuman y beben. Sin embargo, será mejor que beba menos té verde si tiene problemas estomacales.

 

3. El té Oolong puede aliviar la boca y los labios secos

El té Oolong pasa por una ligera fermentación después del mismo proceso de té verde. Con la ayuda de algunos probióticos, genera más sabores frescos y el olor de las orquídeas. El té Oolong es aromático y sabroso con ambos beneficios del té verde y el té negro. Como el té oolong es de naturaleza suave, puede calmar las gargantas y calmar la tos. Para aquellas personas que han aumentado de peso en invierno, beber té oolong es bueno para reducir peso.

 

 4. El té perfumado puede aliviar la depresión

 El té perfumado está hecho de té verde ahumado con la adición de diferentes flores como jazmín, magnolia, osmanthus, rosa, etc. El aroma del té perfumado es realmente refrescante. Si el invierno frío te hace sentir deprimido, prepara una taza de té perfumado y disfrútalo. Eso definitivamente te alegrará.