Die Vorteile von Matcha

Veröffentlicht: Sonntag, 17. Dezember 2017

Obwohl die gewöhnlichen Tees hohe Nahrungsmittelbestandteile enthalten, machen die wasserlöslichen Teile nur 35% aus, und eine große Anzahl von aktiven Bestandteilen, die sich nicht in Wasser auflösen, werden weggeworfen. Einige Studien zeigen, dass eine Schüssel Matcha mehr Nährstoffe als 30 Tassen des durchschnittlichen grünen Tees enthält. Matcha hat als grüner Tee stimmungsverbessernde und antioxidative Eigenschaften, außerdem enthält eine Tasse Matcha weniger Koffein als eine Tasse schwarzen Tee, hilft aber den Menschen, die Konzentration zu verbessern, anstatt sich sehr nervös zu fühlen. Trinken Matcha jeden Tag ist gut zum Entspannen und klares Denken.