Fordelene ved matcha -

Fordelene ved matcha

Offentliggjort: sndag 17 december, 2017

Selvom de almindelige te indeholder høje næringsstoffer, udgør de vandopløselige dele kun 35%, og et stort antal aktive ingredienser opløses ikke i vand. Nogle undersøgelser viser en skål med matcha indeholder mere næringsmæssige ingredienser end 30 kopper af den gennemsnitlige grønte te. Matcha er af stemningsfremmende fordele og antioxidantvirkninger som grøn te, og desuden indeholder en cup matcha mindre koffein end en kop sort te, men hjælper folk med at forbedre koncentrationen snarere end at føle sig meget nervøs. Drinking matcha hver dag er god til afslapning og klar tænkning.