Hvordan vælger du den passende te til dig selv om vinteren? -

Hvordan vælger du den passende te til dig selv om vinteren?

Offentliggjort: onsdag 13 december, 2017

Forskellige te har forskellige naturtyper: sort te er sød i smag og varm i ejendom, så det rejser folkens yang-energi; grøn te er kold i ejendom, og dermed god til at fjerne varme oolong te fremme appetit og væske sekretion; blomstertræ nærende leveren. Ifølge den traditionelle kinesiske medicinske viden har te en virkning at hærdne og forebygge sygdomme, men forskellige former for te kan anvendes til forskellige indikationer. Alle bør vælge egnede sorter for sig selv.

 

1. Sort te kan varme op din krop og forhindre influenza

Hvis du gerne vil drikke te om vinteren, så kan sort te være det bedste valg. Sort te indeholder rige proteiner og sukker, som ikke kun hjælper os med at opvarme maven, øger kold resistens, men hjælper også med at fordøje og fjerne overskydende fedt. I nogle distrikter i Kina er lokale folk vant til at drikke sort te med sukker, mælk og sesam for at fjerne kulde og gøre ernæringen afbalanceret.

 

Forebyggelse af influenza er meget nødvendigt for os om vinteren og drikker sort te eller gurgle med sort te kan gøre. Desuden hjælper drikke af sort te også med at forhindre osteoporose og reducere forekomsten af ​​hudkræft, hvilket gør sort te adored af stor popularitet. Da sort te er en type fermenteret te, er den særlig velegnet til dem, der er fysisk svage. Eksperter med bedste te foreslår, at du tilføjer 3 til 5 gram løs sort te pr. Kop og drikker te op, når den forbliver varm.

 

 2. Grøn te kan fjerne for stor indre varme

Klimaet er tørt om vinteren, mens mange mennesker kan lide at spise fedtet og krydret mad i denne sæson, så den overdrevent indre varme, der medfører forstoppelse, tør mund og endda mundsår, bliver et helbredsproblem, der generer mange mennesker. I denne tilstand kan vi henvende os til grøn te.

Drikke grøn te kan lindre vores betændelse, slukke vores tørst, hjælpe os med at fordøje og sænke blodlipidet. Derfor er grøn te til fordel for dem, der er overvægtige, tilbøjelige til at få betændelse, eller som regel ryger og drikker. Men du må hellere drikke mindre grøn te, hvis du har problemer med maven.

 

3. Oolong te kan lindre mund og læber

Oolong te går gennem let gæring efter den samme proces med grøn te. Ved hjælp af nogle probiotika frembringer det flere friske smagsstoffer og lugten af ​​orkidé. Oolong te er aromatisk og velsmagende med både fordele af grøn te og sort te. Da oolong te er mildmodig, kan den lindre halsen og roen hoste. For de mennesker, der har lagt vægt på vinteren, drikker oolong te godt for vægttab.

 

 4. Duftende te kan lette depression

 Duftende te er lavet af grøn te røget med forskellige blomster som jasmin, magnolia, osmanthus, rose og så videre. Duften af ​​duftende te er virkelig forfriskende. Hvis den kolde vinter får dig til at føle sig deprimeret, skal du lave en kop duftende te og nyde den. Det vil helt sikkert opmuntre dig.