Ismered a négy teát? -

Ismered a négy teát?

Публикувани: 19 април четвъртък, 2018

Много хора имат недоразумения за чай, което ще доведе до някои скрити опасности за здравето. Особено за възрастните хора чаят трябва да следва четирите принципа на "ранна, малко, лека и топла", която може да направи тялото здраво.

 
Рано: Пиенето на чай сутрин е най-добрият избор

 
След метаболизма на деня и нощта човешкото тяло консумира много вода, концентрацията на кръвта е голяма. Така че, пиенето на чаша светъл чай не само може да добави вода, но и да разрежда кръвта и да предотврати увреждането на стомашната лигавица. Кофеинът, съдържащ се в чая, има възбуждащ ефект и този ефект ще продължи известно време. Ако пиете чай следобед или през нощта, ще загубите съня, което ще има известно въздействие върху здравето.

 
Малко: пиенето на малко количество чай е подходящо.

 
Голямо количество течност попада в кръвоносните съдове, което ще увеличи тежестта на сърцето, кофеинът и теофилинът, съдържащи се в чая, са стимуланти, може да ускори сърцето, повишава кръвното налягане. Ако пиете прекалено много чай, това ще доведе до симптоми на дискомфорт като стягане в гърдите и сърцебиене, което може лесно да причини сърдечна недостатъчност и други заболявания. Освен това, голямо количество чай ще разреши стомашния сок, ще намали концентрацията на стомашен сок и по този начин ще доведе до диспепсия, диспепсия, коремна болка и други симптоми, особено тези, които страдат от язва на дванадесетопръстника, трябва да пият малко количество чай.

 
Светлина: Подходящ е чаша за пиене

 
Чаят съдържа танинова киселина. Танинова киселина може да реагира с желязо в храната, за да произведе нови вещества, които трудно се разтварят. Когато хората пият много силен чай, комбинацията от танинова киселина и желязо ще бъде по-активна, което ще попречи на усвояването на желязо в човешкото тяло. Старецът ще получи хипоферична анемия след пиенето на дебел чай. Освен това, таниновата киселина може да се комбинира с протеина в храната, за да се получи бурния танинов протеин, който не е лесен за усвояване, което ще окаже сериозно влияние върху възрастните хора, които имат запек.

 
Топли: Пиенето на топъл чай е добро

 
Доказано е от някои експерименти, че пиенето на топъл чай може да намали "вътрешната топлина" на човешкото тяло поради студената природа на чая.

 
Избягвайте да пиете студен чай и прегрял чай. Тъй като пиенето на студен чай не само не може да изчисти храчката, но ще има странични ефекти от нараняване на далака, стомаха и храчките. Консумирането на прегрял и загасен чай ще предизвика силно раздразнение на гърлото, хранопровода и стомаха. Тя може също така да предизвика лезии на лигавицата в тези органи.

 
Топли съвети: Хората, които харесват пиенето на чай, трябва да следват четирите принципа "ранни, малки, леки, топли". След това можете да пиете чай здравословно.

Следваща статия: Знаете ли как да използвате чаени листа за варене на тези известни китайски ястия?