كيفية اختيار الشاي المناسب لنفسك في فصل الشتاء؟

Published: Wednesday 13 December, 2017

الشاي مختلفة لها طبيعيات مختلفة: الشاي الأسود هو حلوة في نكهة ودافئة في الممتلكات، لذلك يثير الناس يانغ-- الطاقة؛ الشاي الأخضر هو بارد في الممتلكات، وبالتالي جيدة في تطهير بعيدا الحرارة؛ الشاي الصيني الاسود تعزيز الشهية وإفراز السوائل. الشاي الأزهار مغذية الكبد. وفقا للعلوم الطبية الصينية التقليدية، الشاي له تأثير علاج والوقاية من الأمراض، ولكن أنواع مختلفة من الشاي تنطبق على مؤشرات مختلفة. يجب على الجميع اختيار أصناف مناسبة لأنفسهم.

 

1. الشاي الأسود يمكن تسخين الجسم ومنع انفلونزا

إذا كنت ترغب في شرب الشاي في فصل الشتاء، ثم الشاي الأسود يمكن أن يكون الخيار الافضل. الشاي الأسود يحتوي على البروتين والسكر الغنية التي لا تساعدنا فقط على تدفئة البطن، وتعزيز مقاومة البرد، ولكن أيضا تساعد على هضم والقضاء على الدهون الزائدة. وفي بعض مناطق الصين، يستخدم السكان المحليون لشرب الشاي الأسود بالسكر والحليب والسمسم من أجل تبديد البرد وجعل التغذية متوازنة.

 

منع الانفلونزا ضروري جدا بالنسبة لنا في فصل الشتاء، وشرب الشاي الأسود أو الغرغرة مع الشاي الأسود يمكن القيام به. إلى جانب ذلك، شرب الشاي الأسود يساعد أيضا على منع هشاشة العظام والحد من الإصابة بسرطان الجلد، وهذا يجعل الشاي الأسود المعشق من قبل شعبية كبيرة. منذ الشاي الأسود هو نوع من الشاي المخمرة، وهي مناسبة خاصة لأولئك الذين هم ضعفاء جسديا. خبراء من أفضل الشاي أقترح عليك إضافة 3 إلى 5 غرامات من الشاي الأسود فضفاض لكل كوب وشرب حتى الشاي عندما يبقى ساخنا.

 

 2. الشاي الأخضر يمكن مسح بعيدا الحرارة الداخلية المفرطة

المناخ جاف في فصل الشتاء في حين أن العديد من الناس يحبون أن يأكل الطعام دهني وحار في هذا الموسم، وبالتالي فإن الحرارة الداخلية المفرطة التي تجلب الإمساك وجفاف الفم وحتى قرحة الفم تصبح مشكلة صحية أن يزعج الكثير من الناس. في هذه الحالة، يمكننا أن ننتقل إلى الشاي الأخضر.

شرب الشاي الأخضر يمكن أن يخفف من التهابنا، إرواء عطشنا، تساعدنا على هضم وخفض الدهون في الدم. لذلك، فوائد الشاي الأخضر لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن، عرضة للالتهاب، أو عادة الدخان والشراب. ومع ذلك، كنت أفضل شرب الشاي الأخضر أقل إذا كان لديك مشكلة في المعدة.

 

3. الشاي الصيني الاسود يمكن أن يخفف من جفاف الفم والشفاه

الشاي الصيني الاسود يذهب من خلال التخمير طفيف بعد نفس العملية من الشاي الأخضر. مع مساعدة من بعض البروبيوتيك، فإنه يولد المزيد من النكهات الطازجة ورائحة الأوركيد. الشاي الصيني الاسود هو العطرية واللذيذة مع كل من مزايا الشاي الأخضر والشاي الأسود. منذ الشاي الصيني الاسود هو خفيفة-- ناتورد، فإنه يمكن تهدئة الحلق والسعال الهدوء. بالنسبة لأولئك الناس الذين وضعوا على الوزن في فصل الشتاء، وشرب شاي الاسود هو جيد لخفض الوزن.

 

 4. الشاي المعطر يمكن تخفيف الاكتئاب

 الشاي المعطر مصنوع من الشاي الأخضر المدخن مع إضافة الزهور المختلفة مثل الياسمين، ماغنوليا، أوسمانثوس، وردة وهلم جرا. رائحة الشاي المعطر هو منعش حقا. إذا كان الشتاء البارد يجعلك تشعر بالاكتئاب، يرجى جعل كوب من الشاي المعطر والاستمتاع بها. وهذا يهتف نهائيا لك.