¿Conoces los cuatro principios de beber té?

Published: jueves 19 abril, 2018

Muchas personas tienen malentendidos sobre el té, lo que traerá algunos peligros ocultos a la salud. Especialmente para los ancianos, el té debe seguir los cuatro principios de "temprano, pequeño, ligero y cálido", que pueden hacer que el cuerpo esté sano.

 
Temprano: tomar té por la mañana es la mejor opción

 
Después de un día y una noche de metabolismo, el cuerpo humano consumió mucha agua, la concentración de sangre es grande. Por lo tanto, beber una taza de té ligero no solo puede agregar agua, sino también diluir la sangre y evitar el daño de la mucosa gástrica. La cafeína contenida en el té tiene un efecto excitatorio y este efecto durará un período de tiempo. Si toma té por la tarde o la noche, perderá sueño, lo que tendrá un cierto impacto en la salud.

 
Poco: beber una pequeña cantidad de té es apropiado.

 
Una gran cantidad de líquido entra en el vaso sanguíneo, aumenta la carga del corazón, la cafeína y el teofilino contenidos en el té son estimulantes, pueden acelerar el ritmo cardíaco del cuerpo y aumenta la presión arterial. Si bebe demasiado té, producirá síntomas de malestar como opresión en el pecho y palpitaciones, que pueden causar insuficiencia cardíaca y otras enfermedades. Excepto, una gran cantidad de té diluirá el jugo gástrico, reducirá la concentración de jugo gástrico y, por lo tanto, producirá dispepsia, distensión abdominal, dolor abdominal y otros síntomas, especialmente aquellos que sufren de úlcera duodenal deben beber una pequeña cantidad de té.

 
Luz: beber té ligero es adecuado

 
El té contiene ácido tánico. El ácido tánico puede reaccionar con el hierro en los alimentos para producir nuevas sustancias que son difíciles de disolver. Cuando las personas beben mucho té fuerte, la combinación de ácido tánico y hierro será más activa, lo que impedirá la absorción de hierro en el cuerpo humano. El anciano contraerá anemia hipofirosa después de beber té espeso. Además, el ácido tánico se puede combinar con la proteína en los alimentos para producir una proteína tanina grumosa que no es fácil de absorber, lo que tendrá un impacto grave en los ancianos que tienen estreñimiento.

 
Cálido: beber té caliente es bueno

 
Algunos experimentos han demostrado que beber té caliente puede reducir el "calor interno" del cuerpo humano debido a la naturaleza fría del té.

 
Evite beber té frío y té sobrecalentado. Debido a que beber té frío no solo no puede eliminar la flema, sino que también tendrá los efectos secundarios de dañar el bazo, el estómago y la flema. Beber té sobrecalentado y escaldado provocará una fuerte irritación en la garganta, el esófago y el estómago. También puede causar lesiones de la mucosa en estos órganos.

 
Algunos consejos: Las personas a las que les gusta tomar té deben seguir los cuatro principios "temprano, pequeño, ligero, cálido". Luego, puede beber té de forma saludable.

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