Kennen Sie die vier Prinzipien des Teetrinkens?

Veröffentlicht: Donnerstag, 19. April 2018

Viele Menschen haben Missverständnisse über Tee, die einige versteckte Gefahren für die Gesundheit mit sich bringen. Gerade für ältere Menschen muss Tee den vier Prinzipien "früh, klein, leicht und warm" folgen, die den Körper gesund machen können.

 
Früh: Am Morgen Tee trinken ist die beste Wahl

 
Nach einem Tag und einer Nacht Stoffwechsel verbraucht der menschliche Körper viel Wasser, die Konzentration von Blut ist groß. So kann eine Tasse Tee trinken nicht nur Wasser hinzufügen, sondern auch das Blut verdünnen und die Schädigung der Magenschleimhaut zu verhindern. Im Tee enthaltenes Koffein hat eine anregende Wirkung und diese Wirkung hält eine gewisse Zeit an. Wenn Sie am Nachmittag oder in der Nacht Tee trinken, verlieren Sie den Schlaf, was sich auf die Gesundheit auswirkt.

 
Wenig: Eine kleine Menge Tee zu trinken ist angemessen.

 
Eine große Menge Flüssigkeit gelangt in das Blutgefäß, erhöht selbst die Belastung des Herzens, das im Tee enthaltene Koffein und Theophyllin sind Stimulanzien, können den Herzschlag des Körpers schneller machen, der Blutdruck steigt. Wenn Sie zu viel Tee trinken, wird es Beschwerden wie Engegefühl in der Brust und Herzklopfen verursachen, die leicht zu Herzversagen und anderen Krankheiten führen können. Außer, eine große Menge an Tee wird Magensaft verdünnen, reduzieren die Konzentration von Magensaft, und damit Dyspepsie, Bauchauftreibung, Bauchschmerzen und andere Symptome, vor allem diejenigen, die an Zwölffingerdarmgeschwür leiden müssen eine kleine Menge Tee trinken.

 
Licht: Trinkender Tee ist geeignet

 
Tee enthält Gerbsäure. Gerbsäure kann mit Eisen in Lebensmitteln reagieren, um neue Stoffe zu bilden, die sich schwer auflösen lassen. Wenn Menschen viel starken Tee trinken, wird die Kombination von Gerbsäure und Eisen aktiver sein, was die Absorption von Eisen im menschlichen Körper behindern wird. Der alte Mann wird hypoferrische Anämie bekommen, nachdem er dicken Tee getrunken hat. Außerdem kann sich die Gerbsäure mit dem Protein in der Nahrung verbinden, um ein klumpiges Tanninprotein zu produzieren, das nicht leicht absorbiert werden kann, was einen ernsthaften Einfluss auf ältere Menschen mit Verstopfung haben wird.

 
Warm: Es ist gut, warmen Tee zu trinken

 
Es wurde durch einige Experimente bewiesen, dass das Trinken von warmem Tee die "innere Hitze" des menschlichen Körpers aufgrund der kühlen Natur des Tees reduzieren kann.

 
Vermeiden Sie, kalten Tee und überhitzten Tee zu trinken. Denn das Trinken von kaltem Tee kann nicht nur den Schleim nicht beseitigen, sondern hat Nebenwirkungen wie Milz, Magen und Schleim. Das Trinken von überhitztem und gebrühtem Tee führt zu starker Reizung von Hals, Speiseröhre und Magen. Es kann auch Schleimhautläsionen in diesen Organen verursachen.

 
Warme Tipps: Menschen, die gerne Tee trinken, sollten den vier Prinzipien "früh, klein, leicht, warm" folgen und dann gesund Tee trinken.

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